Read Online Grassamente Come dimagrire usando la testa ed altri segreti Italian Edition edition by Alessio Ferrari Health Fitness Dieting eBooks
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In questo libro, scritto in modo semplice e diretto, trovi un percorso, un metodo per perdere peso e più in generale per affrontare i vari problemi della vita.
Questo libro racconta semplicemente la vera storia dell'autore, di come ha affrontato il proprio grave problema di peso iniziando proprio dove hanno sede le limitazioni principali...la mente.
Mettendo in atto tutta una serie di azioni per "craccare" un sistema di vita limitante.
Oltre al lavoro mentale l'autore ha operato anche a livello alimentare. Attuando delle scelte chiare e ben studiate.
Il risultato? Passare da 135 Kg a circa 78 Kg e migliorare la propria vita.
L'autore a prova dei suoi risultati inserisce dati e analisi come testimonianza del lavoro svolto.
Il libro è fonte di ispirazione per le molte persone che vogliono stare bene con se stessi.
"Anche 1000 chilometri iniziano con un singolo passo."
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